鼻炎治疗的方法包括药物治疗、鼻腔冲洗、物理治疗、手术治疗、中医调理。具体分析如下：
1.药物治疗：鼻炎常用药物包括抗组胺药、鼻用糖皮质激素、减充血剂等。抗组胺药可缓解打喷嚏和流涕，鼻用糖皮质激素减轻鼻腔炎症，减充血剂短期改善鼻塞但不宜长期使用。药物需在医生指导下使用，避免自行调整剂量或滥用。部分药物可能引起嗜睡、鼻腔干燥等副作用，需注意观察反应并及时反馈。
2.鼻腔冲洗：使用生理盐水或专用冲洗液清洁鼻腔，减少分泌物和过敏原。冲洗可缓解鼻塞、改善黏膜功能，适合慢性鼻炎或过敏性鼻炎患者。操作时需注意水温适宜，避免用力过猛导致不适。每日1-2次为宜，长期坚持效果更佳。鼻腔冲洗器械需定期消毒，防止细菌滋生。
3.物理治疗：包括热敷、蒸汽吸入或激光照射等方法。热敷可促进局部血液循环，蒸汽吸入缓解鼻黏膜干燥，激光治疗减轻炎症反应。物理治疗副作用较小，适合辅助药物治疗。操作时需控制温度和时间，避免烫伤或过度刺激。部分物理疗法需在专业机构进行，确保安全有效。
4.手术治疗：适用于药物无效或结构异常的鼻炎患者，如下鼻甲肥大、鼻中隔偏曲等。手术方式包括下鼻甲部分切除、鼻中隔矫正等，需根据病情选择。术后需遵医嘱护理，避免感染或出血。手术存在一定风险，需充分评估后再决定。术后恢复期需定期复查，确保效果稳定。
5.中医调理：采用中药内服、针灸或穴位贴敷等方法。中药方剂根据体质辨证施治，针灸刺激特定穴位改善鼻部气血运行。中医调理注重整体调节，适合慢性或反复发作的鼻炎。需选择正规中医机构，避免盲目用药。调理过程较长，需耐心配合。
治疗期间需避免接触过敏原，保持环境清洁通风。饮食宜清淡，减少辛辣刺激食物。规律作息有助于增强免疫力，减少鼻炎发作。症状加重或持续不缓解时需及时就医，避免延误病情。
