肝硬化需严格控制钠盐摄入以避免腹水加重、戒除酒精以减轻肝脏负担、定期监测肝功能指标变化、避免使用肝毒性药物、保持适度活动以促进代谢。具体分析如下：
1.严格控制钠盐摄入以避免腹水加重：肝硬化患者常伴随门静脉高压，过量钠盐会导致水钠潴留，加重腹水和下肢水肿。每日钠摄入应限制在2克以内，避免腌制食品、加工肉类等高盐食物。适当补充优质蛋白，但需根据血氨水平调整，防止肝性脑病。
2.戒除酒精以减轻肝脏负担：酒精代谢产物直接损伤肝细胞，加速纤维化进程。即使少量饮酒也可能诱发消化道出血或肝功能恶化。需彻底戒酒，并避免含酒精的药品或食品。
3.定期监测肝功能指标变化：肝硬化患者需每3-6个月检查转氨酶、胆红素、白蛋白及凝血功能。超声或胃镜可评估门静脉高压和食管静脉曲张程度，早期发现并发症。
4.避免使用肝毒性药物：非甾体抗炎药、部分抗生素及中草药可能加重肝损伤。用药前需咨询医师，优先选择肝肾代谢负担小的药物。
5.保持适度活动以促进代谢：长期卧床可能加重肌肉萎缩和血栓风险。建议选择散步、太极等低强度运动，每次不超过30分钟，以不疲劳为度。
肝硬化患者需保持情绪稳定，避免过度劳累。饮食宜细软，防止坚硬食物划伤曲张静脉。出现呕血、黑便或意识模糊需立即就医。
