股骨头坏死中期可通过保守治疗延缓病情进展、药物缓解疼痛与炎症、物理治疗改善局部循环、减轻负重减少股骨头压力、手术干预重建血供或关节功能。具体分析如下：
1.保守治疗延缓病情进展：股骨头坏死中期若未出现明显塌陷，可采用保守治疗控制发展。避免剧烈运动及长期站立，减少关节磨损。高压氧治疗能提升局部氧浓度，促进骨细胞修复。中医针灸或推拿辅助调节气血运行，但需专业医师操作。定期影像学复查监测病情变化，及时调整方案。
2.药物缓解疼痛与炎症：非甾体抗炎药适用于中期疼痛管理，需遵医嘱控制剂量以防胃肠副作用。活血化瘀类中药可辅助改善微循环，如丹参制剂。骨代谢调节药物可能延缓骨质破坏，但疗效因人而异。疼痛严重时可短期联合镇痛药，避免依赖。
3.物理治疗改善局部循环：超短波或磁疗能促进坏死区域血液循环，减轻水肿。局部热敷缓解肌肉痉挛，但急性期禁用。康复训练以低强度关节活动为主，如卧位蹬车动作。脉冲电磁场治疗可能刺激成骨，需持续数周。
4.减轻负重减少股骨头压力：使用拐杖或助行器分担患肢负荷，延缓股骨头塌陷。肥胖患者需控制体重，降低关节压力。避免爬山或深蹲等动作，选择游泳等非负重运动。定制矫形鞋垫可调整步态，减少冲击。
5.手术干预重建血供或关节功能：髓芯减压术适用于早中期，清除坏死骨并植入支撑材料。带血管蒂骨移植能重建血运，但技术要求较高。截骨术改变受力面，适合局部坏死患者。若关节面严重破坏，需考虑人工关节置换。
治疗期间需严格戒烟戒酒，避免使用激素类药物。饮食注重钙质与维生素D补充，适度晒太阳。保持规律复诊，根据影像结果动态调整方案。出现突发剧痛或活动障碍应立即就医。
