宝宝老是得扁桃体炎可能与免疫力较低、扁桃体结构特殊、环境刺激、饮食不当、邻近器官感染有关。具体分析如下：
1.免疫力较低：宝宝免疫系统发育不完善，抵抗力较弱，容易受到细菌或病毒侵袭，导致扁桃体反复发炎。平时注意均衡营养，适当补充维生素，避免过度疲劳，增强体质。
2.扁桃体结构特殊：扁桃体表面有许多隐窝，容易藏匿病菌，一旦清理不及时，可能引发炎症。保持口腔卫生，饭后漱口，定期检查扁桃体健康状况。
3.环境刺激：空气干燥、粉尘过多或被动吸烟等环境因素可能刺激扁桃体，诱发炎症。保持室内湿度适宜，减少接触污染源，避免长时间处于密闭空间。
4.饮食不当：过量食用辛辣、油炸或过冷食物可能刺激咽喉黏膜，增加扁桃体发炎风险。饮食以清淡为主，多喝水，避免暴饮暴食。
5.邻近器官感染：鼻炎、鼻窦炎等上呼吸道感染可能蔓延至扁桃体，引发炎症。及时治疗原发疾病，避免擤鼻涕过猛，减少病菌扩散机会。
扁桃体炎反复发作需综合调理，既要改善生活习惯，也要关注潜在诱因。若症状持续或加重，应及时就医，避免延误治疗。
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