产妇尿道口刺痛可通过保持局部清洁干燥、多饮水促进排尿、避免刺激性接触、穿着宽松棉质衣物、及时就医排查感染。具体分析如下：
1.保持局部清洁干燥：分娩后恶露及分泌物可能刺激尿道口，需每日用温水轻柔清洗外阴，排尿后从前向后擦拭，避免细菌污染。清洗后保持干燥，可减少摩擦和潮湿环境对尿道口的刺激，降低继发感染风险。
2.多饮水促进排尿：增加每日饮水量可稀释尿液浓度，减少排尿时高渗尿液对尿道黏膜的刺激。建议少量多次饮用温开水，每日尿量维持在2000mL以上，避免憋尿加重不适。
3.避免刺激性接触：产后恢复期尿道黏膜较敏感，需暂停性生活至少6周。清洁时禁用肥皂或洗液直接冲洗尿道口，防止化学刺激。卫生巾需勤换，减少局部摩擦和细菌滋生。
4.穿着宽松棉质衣物：紧身化纤材质易摩擦皮肤并闷湿，选择透气纯棉内裤可减少局部压迫和汗液积聚。衣物清洗后需阳光暴晒杀菌，避免交叉感染。
5.及时就医排查感染：若刺痛伴随尿频、尿急、发热或血尿，可能提示尿路感染或阴道炎，需通过尿常规、分泌物检查明确病因。医生可能开具抗生素或外用药，需遵足疗程使用。
产后身体恢复阶段需密切观察症状变化，避免自行用药或延误治疗。饮食宜清淡，适当活动促进血液循环，同时注意休息以增强抵抗力。
