精子数量少在医学上称为少精症，属于男性不育的常见原因之一。严重程度取决于具体数值和病因，轻度少精可能通过调理改善，重度少精或伴随其他异常时可能显著影响生育能力，需及时就医评估。
少精症的严重性与病因密切相关。生理性因素如短期疲劳、精神压力或营养不足，通过调整生活方式通常能恢复；病理性因素则包括精索静脉曲张、内分泌紊乱、生殖道感染或染色体异常等，需要针对性治疗。医学上，每mL精液中精子数低于1500万即诊断为少精症，若低于500万则属于严重少精，自然受孕几率大幅降低。精子活力、形态等参数同样关键，单纯数量少但活力正常时，生育可能性仍存在。
日常需避免高温环境如长时间泡温泉、接触有毒化学物质或辐射，戒烟限酒，保证锌、硒等微量元素摄入。定期体检尤为重要，尤其备孕超过一年未成功时，应进行精液分析和生殖系统检查。部分病例需药物或手术干预，如激素治疗或精索静脉结扎术。不可自行服用偏方或激素类药物，以免加重病情。心理压力也可能影响精子生成，必要时可寻求专业心理支持。
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