经常笑会长皱纹吗

刘雯敏 副主任医师 山东省立医院三级甲等皮肤性病科

经常笑可能会长皱纹。

笑容是一种美好的表情，但经常笑确实可能会在一定程度上导致皱纹的出现。这是因为当笑的时候，面部肌肉会频繁收缩和运动。尤其是眼部周围的肌肉，如眼轮匝肌，在笑的过程中会不断地收缩和舒张。随着时间的推移和反复的动作，这些肌肉的反复牵拉会逐渐使皮肤失去弹性，胶原蛋白和弹性纤维也可能受到损伤，从而形成细小的皱纹，比如鱼尾纹等。而且，皮肤本身也会随着年龄的增长而逐渐老化，其自身的修复能力也会下降，这就使得笑所带来的影响更容易表现为皱纹。但这并不意味着就应该放弃笑容来避免皱纹。

笑能带来积极的情绪和良好的心理状态，对身心健康有着重要的意义。与笑所可能带来的皱纹相比，给生活带来的快乐和益处要重要得多。可以通过保持健康的生活方式，如均衡饮食、充足睡眠、适度运动和做好皮肤护理等，来尽量减缓皮肤的老化和皱纹的形成。同时，也应该以积极的心态看待岁月在脸上留下的痕迹，因为每一道皱纹都可能是快乐生活和丰富经历的见证。所以，尽管经常笑可能会长皱纹，但仍然应该尽情地笑对生活。

2024-07-26 浏览 6

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