肉苁蓉泡酒适量饮用通常安全，但过量可能引发副作用。作为一种传统中药材，肉苁蓉具有补肾壮阳、润肠通便等功效，但需注意合理用量与个体差异。
过量饮用肉苁蓉泡酒可能导致身体不适。常见反应包括头晕、口干、心悸或肠胃刺激，部分人群可能出现血压波动或过敏症状。肉苁蓉含有多糖、苯乙醇苷等活性成分，过量摄入可能加重肝脏代谢负担，长期大量饮用还可能干扰正常内分泌功能。酒精本身会放大药物作用，与肉苁蓉配伍可能加速不良反应发生。体质偏热或阴虚火旺者更易出现燥热、失眠等问题。
使用肉苁蓉泡酒需注意药材质量、酒精浓度及饮用剂量。建议每日饮用量不超过50毫升，避免空腹饮用。高血压、肝病患者及孕妇应谨慎，必要时咨询中医师。储存时选择避光密封容器，避免药酒变质。若出现皮肤瘙痒、恶心等异常症状，应立即停用并就医。合理搭配饮食，避免与辛辣刺激食物同服，可减少不良反应风险。
肉苁蓉泡酒喝多久能见效
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
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副主任医师 福建医科大学附属协和医院
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主任医师 中日友好医院
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