乳房肿块的治疗需根据具体情况选择方案，包括定期复查观察变化、手术切除明确性质、药物治疗调节激素、穿刺活检明确诊断、中医调理辅助治疗。具体分析如下：
1.定期复查观察变化：对于体积较小且无明显症状的肿块，医生可能建议定期复查，通过触诊或影像学检查监测其变化。若肿块在观察期内增大或出现异常特征，需进一步干预。复查频率通常为3-6个月一次，具体间隔由医生根据个体情况确定。
2.手术切除明确性质：当肿块存在恶性风险或持续增长时，手术切除是常见手段。手术可彻底去除病灶，同时通过病理检查明确肿块性质。术后需注意伤口护理，避免感染，并遵医嘱定期随访。
3.药物治疗调节激素：部分肿块与激素水平波动相关，如乳腺增生。医生可能开具调节内分泌的药物，以缓解症状或抑制肿块发展。用药期间需监测激素水平及药物副作用，不可自行调整剂量。
4.穿刺活检明确诊断：对于难以判断性质的肿块，穿刺活检能获取组织样本进行病理分析。该方法创伤较小，可快速明确良恶性，为后续治疗提供依据。操作后需局部压迫止血，观察有无异常反应。
5.中医调理辅助治疗：中医认为乳房肿块与气血不畅有关，可通过中药、针灸或推拿疏通经络。需选择正规医疗机构，结合现代医学检查，避免延误病情。
发现乳房肿块后应避免挤压或热敷，及时就医明确诊断。保持情绪稳定，减少高脂肪饮食摄入，穿戴合适内衣以减少局部压迫。
