腿酸是不是高原反应

杨书文 主任医师 北京医院三级甲等普通内科

如果患者单纯出现腿部酸痛的情况，可能不是高原反应引起的，如果还伴有头晕、缺氧等明显不适症状，可能是高原反应的情况，需要根据伴随症状进行判断分析，不能一概而论，具体分析如下：

长时间保持同一个动作、从事重体力劳动等原因可能会导致腿部肌肉血液循环不畅，出现腿酸的情况，如果没有其他明显不适症状，可能不是高原反应。注意休息，避免过度劳累，也可在医生指导下通过局部热敷、推拿、针灸等方式进行治疗，能够促进血液循环，改善症状。

高原地区的气压降低，空气中含氧量较少，如果长期生活在平原地区，突然到海拔较高的高原地区，可能会导致血液中的血红蛋白与氧气的结合量减少，供氧不足，从而会引起缺氧的现象，可能会导致患者出现头晕头痛、恶心呕吐、心悸、气短、腿酸等症状，此时可能是高原反应引起的。注意卧床休息，适当喝一些温开水，也可在医生指导下进行吸氧治疗或高压氧舱治疗。

在日常生活中，建议患者养成良好的作息习惯，避免长时间熬夜，保证充足的睡眠。注意观察自身变化，出现异常情况，及时入院就诊，避免延误病情。

2023-11-05 浏览 58

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