肋骨骨折能吃羊肉吗

肋骨骨折患者能吃羊肉。

用量建议：100~200g/天。

羊肉含有丰富的蛋白质、钙、维生素B等营养元素，对身体有温补作用，可改善贫血的状况，有助于促进肌肉修复和骨骼生长。另外，羊肉中的维生素B，对于促进神经细胞的生长和修复有一定作用。

但是由于羊肉性温，患者应避免一次食用过多羊肉，以免出现上火和脾胃负担过重，导致胃胀、腹泻等问题。另外，感冒患者、发热患者不适宜食用羊肉，因为羊肉具有温热性，有可能加重发热症状。另外羊肉含有大量的胆固醇，胆囊疾病患者食用过多羊肉时可能会刺激胆囊并产生不适。

肋骨骨折患者如果有局部肿胀、疼痛等不适症状，建议在进食前先咨询医生的意见。另外，饮食上也要注意均衡，除了羊肉，还要摄入其他的蛋白质来源，如鸡肉、鱼类、豆类等，同时多摄入富含维生素C的食物有利于伤口愈合。

2023-06-01 浏览 6

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