智齿引起疼痛可以服用止痛药物缓解症状、使用冰袋冷敷减轻肿胀、保持口腔清洁避免感染、及时就医进行专业处理、调整饮食选择软质食物。具体分析如下：
1.服用止痛药物缓解症状：智齿疼痛时可在医生指导下使用非处方止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，有助于减轻炎症和疼痛感。药物需按剂量服用，避免长期依赖。若疼痛持续或加重，应尽快就医。
2.使用冰袋冷敷减轻肿胀：智齿周围组织肿胀时，可用冰袋包裹毛巾敷于脸颊，每次15-20分钟，间隔1小时重复。冷敷能收缩血管，减少局部充血和疼痛。避免直接接触皮肤以防冻伤。
3.保持口腔清洁避免感染：疼痛期间需加强口腔卫生，用温盐水漱口每日3-4次，减少细菌滋生。刷牙时避开疼痛区域，使用软毛牙刷轻柔清洁。若出现化脓或异味，需立即就医。
4.及时就医进行专业处理：若智齿反复发炎或位置不正，需由口腔医生评估是否拔除。拔牙前可能需拍摄X光片，术后遵医嘱服用药物并定期复查。拖延治疗可能导致邻牙损坏或感染扩散。
5.调整饮食选择软质食物：疼痛期间避免辛辣、坚硬或过热食物，选择粥、面条、豆腐等软质食物，减少咀嚼刺激。进食后及时漱口，防止食物残渣滞留引发感染。
疼痛期间避免熬夜或过度劳累，以免免疫力下降加重症状。孕妇或慢性病患者需提前告知医生，谨慎用药。拔牙后24小时内禁止漱口或吸烟，防止创口出血。
