当归作为常用中药材,女性服用量需根据体质和用途调整。日常保健建议每日3-10克煎服,具体用量应结合症状、体质及医嘱确定。药典记载成人每日安全剂量范围为3-15克,特殊时期如经期或产后需遵医嘱调整。
当归具有补血活血、调经止痛功效,不同应用场景用量存在差异。血虚人群日常调理可用5-8克配伍其他药材;痛经女性经前3天可增至10克;产后恢复建议在医师指导下使用9-15克。传统用法中,当归常分为头、身、尾三部分,归身补血效果更佳,全当归则兼顾活血。现代药理当归含挥发油、阿魏酸等活性成分,过量可能引起消化道不适,常规用量下尚未见明显毒性。
体质燥热或阴虚火旺者需慎用当归,避免加重上火症状。服用抗凝药物人群应注意当归可能增强药效,需监测凝血功能。妊娠早期除非医师指导,不建议自行服用。选购时以主根粗长、断面黄白色为佳,霉变药材禁止使用。煎煮时建议后下以保留挥发油成分,服用期间忌食生冷。出现腹泻、皮肤瘙痒等不良反应应立即停用。慢性病患者长期使用前应完成肝肾功能检查,服药两周后需评估效果。
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