月经初潮常见症状包括下腹部隐痛或坠胀感、乳房胀痛或触痛、腰部酸软乏力、情绪波动易烦躁、阴道出现少量暗红色或褐色分泌物。具体分析如下：
1.下腹部隐痛或坠胀感：月经初潮时，子宫开始收缩以帮助排出内膜组织，可能引起下腹轻微疼痛或压迫感。疼痛程度因人而异，部分人仅感不适，少数可能出现明显绞痛，通常持续1-2天缓解。
2.乳房胀痛或触痛：激素水平变化导致乳腺组织暂时性充血，乳房可能肿胀、发硬或敏感，触碰时有刺痛感。症状多在初潮前1周出现，随经期结束逐渐消退。
3.腰部酸软乏力：盆腔充血及子宫收缩可能牵拉腰部肌肉，表现为腰骶部酸胀或疲乏感。久坐或站立后症状加重，适当休息或热敷可缓解。
4.情绪波动易烦躁：激素波动影响神经调节功能，可能出现焦虑、易怒或情绪低落，部分伴随睡眠浅、多梦等表现，通常经期后自行恢复。
5.阴道出现少量暗红色或褐色分泌物：初潮初期经血量较少，因氧化可能呈深色，2-3天后逐渐转为鲜红色。部分首次经血中混有宫颈黏液，质地略黏稠。
初潮期间需保持外阴清洁，避免剧烈运动或受凉。饮食宜清淡温热，适当补充含铁食物。若腹痛剧烈或经期超过7天未净，建议及时就医。
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