感觉肾有点虚可以服用六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸、右归丸、五子衍宗丸。具体分析如下：
1.六味地黄丸：六味地黄丸是滋补肾阴的经典方剂，由熟地黄、山茱萸、山药等六味药材组成，适用于肾阴不足引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、盗汗等症状。该药通过滋阴补肾，改善肾阴亏虚导致的虚火内扰，长期服用需结合体质，避免滋腻碍胃。
2.金匮肾气丸：金匮肾气丸以温补肾阳为主，成分包含附子、肉桂、熟地黄等，适用于肾阳不足导致的畏寒肢冷、夜尿频多、下肢浮肿等症状。该药通过补火助阳，促进肾气化生，使用时需注意阴虚火旺者慎用，以免加重燥热。
3.左归丸：左归丸侧重填补肾精，由熟地黄、枸杞子、鹿角胶等组成，适用于肾精亏虚引起的发育迟缓、早衰、生殖功能减退。该药通过益精填髓，增强肾的藏精功能，适合长期调养，但脾胃虚弱者需配伍健脾药物。
4.右归丸：右归丸以温补肾阳、益精填髓为特点，含附子、肉桂、杜仲等，主治肾阳虚衰导致的阳痿滑精、腰膝冷痛。该药通过补阳益精，改善命门火衰，服用期间需忌生冷，避免损伤阳气。
5.五子衍宗丸：五子衍宗丸专攻补肾益精，成分包括枸杞子、菟丝子、覆盆子等，适用于肾精不足引起的遗精早泄、不育不孕。该药通过固精缩尿，增强生殖功能，适合中青年群体，但需结合作息调理。
肾虚用药需辨证施治，不同证型对应不同方剂，建议在专业医师指导下选择，避免自行误判体质。日常可配合饮食调养，如黑豆、核桃等，并注意节制房事、规律作息以辅助恢复。
