从小就便秘是什么体质

从小就便秘可能是阴虚体质或气虚体质。

阴虚体质者体内阴液不足,肠道失于濡润,就像河道里没有足够的水,船粪便就难以顺利通行,从而容易导致便秘。这类人通常还伴有口干舌燥、手足心热、心烦失眠等症状。气虚体质者,气的推动无力,大肠传导糟粕的功能减弱,就好像没有足够的动力去推动粪便排出体外。气虚者常表现为神疲乏力、少气懒言,排便时虽有便意,但排便困难,用力排便时可能会出汗、气短。

对于阴虚体质导致便秘的情况,在饮食上可多吃一些滋阴润燥的食物,如百合、银耳、雪梨等。避免食用辛辣燥热的食物,以防伤阴。生活中要注意规律作息,避免熬夜,因为熬夜会进一步耗伤阴液。对于气虚体质者,可适当多吃一些健脾益气的食物,像山药、薏米、红枣等。平时要注意适度运动,运动可以促进气的运行,增强脾胃功能,改善便秘情况,但要避免过度劳累。同时,无论是哪种体质导致的便秘,都要养成良好的排便习惯,每天定时排便,即使没有便意,也可在马桶上稍坐片刻,培养排便反射。还要注意保持心情舒畅,因为不良情绪也可能影响胃肠功能,加重便秘。

2024-11-19 浏览 2
相关文章

为什么肥胖的人容易便秘

许乐 主任医师  北京医院

因为肥胖的人一般不爱运动,饭量比较大,从小就把胃撑起来了,这样进食进的比较多。对...

从小就月经紊乱还能做试管婴儿吗

王少为 主任医师  北京医院

从小就月经紊乱是否能做试管婴儿不能一概而论,需要综合多方面因素来判断。月经紊乱只...

从小就头痛是要治多久

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

从小就有的痣会发生癌变吗

刘雯敏 副主任医师  山东省立医院

脖子从小就粗是甲状腺吗

曹雪霞 主任医师  首都医科大学宣武医院

脖子从小就粗并不一定是甲状腺疾病导致,脖子从小就粗与很多原因有关。有一部分人本身...

从小就月经不调会不会影响怀孕

赵素敏 主任医师  沧州市中心医院

从小就月经不调是否会影响怀孕,不能够一概而论,往往还需要根据患者的实际情况来确定...

无精症从小就会有吗

李明 副主任医师  中国医科大学附属盛京医院

无精症不一定从小就有。无精症是指连续3次以上精液离心后镜检未见到精子。无精症的发...

从小就口臭怎么办

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

口臭是一个常见的口腔问题,可能由多种因素引起。针对从小就有的口臭问题,以下是五个...

无精症从小就会有吗

李明 副主任医师  中国医科大学附属盛京医院

无精症有可能从小就存在。无精症是指精液中没有精子。一些先天性因素可导致从小就有无...

从小就便秘会对生育能力有影响吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

从小就便秘通常不会直接对生育能力产生影响。便秘主要是指排便次数减少、粪便干结、排...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据