心悸不是特别严重能自己好吗

杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等心血管内科

心悸不是特别严重有可能自己好。

心悸是一种自觉心脏跳动的不适感或心慌感。如果心悸不是特别严重，且是由一些生理性因素引起，比如近期过度劳累、精神紧张、压力过大、睡眠不足、饮酒、喝咖啡或浓茶等，在去除这些诱发因素后，经过充分休息、放松心情、保持良好的生活习惯等，心悸症状可能会逐渐缓解甚至消失。如果心悸是由某些疾病导致，如心律失常、贫血、甲状腺功能亢进、心脏神经官能症等，虽然可能症状不是特别严重，但通常较难自行完全好转，可能会反复出现或持续存在，需要及时就医，进行相关检查以明确原因，并采取针对性的治疗措施，才能有效改善心悸症状。

即使心悸感觉不是很严重，也不能掉以轻心。因为有些严重的心脏疾病在早期可能仅有轻微的心悸表现，如果不及时诊治，可能会延误病情，导致不良后果。所以，当出现心悸时，尤其是持续不缓解、频繁发作或伴有其他不适症状，如胸闷、胸痛、呼吸困难、头晕、乏力等时，应及时就医，进行全面的检查，如心电图、心脏超声、血常规、甲状腺功能等，以便明确病因，并在医生的指导下进行合理的治疗。同时，在日常生活中，要注意保持健康的生活方式，如规律作息、合理饮食、适度运动、避免过度劳累和精神紧张等，这对于预防心悸的发生和改善心悸症状都具有重要意义。

2024-09-10 浏览 4

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