精子质量的正常范围通常以世界卫生组织WHO第五版标准为参考。正常精液量≥1.5mL,精子浓度≥1500万/mL,精子总数≥3900万/次射精,前向运动精子比例≥32%,正常形态精子比例≥4%。这些指标综合评估精子活力、数量及形态,低于标准可能提示生育力下降。
精子质量受多种因素影响。生活方式如吸烟、酗酒、久坐或肥胖会降低精子活力;环境因素包括接触化学毒素、辐射或高温;疾病如精索静脉曲张、感染或内分泌异常也会损害生精功能。临床检查需结合精液分析、激素检测及阴囊超声等,明确病因后针对性治疗,如药物、手术或辅助生殖技术。改善生活习惯,如均衡饮食、适度运动、避免高温环境,有助于提升精子质量。
检查前需禁欲2-7天,确保结果准确。反复检测2-3次可减少误差,因精子生成存在波动。若结果异常,需排除近期发热、药物等干扰因素。长期不育或严重少弱精症患者应尽早就医,避免延误治疗时机。备孕期间避免接触有害物质,必要时补充锌、维生素E等营养素。精子质量并非唯一生育指标,需结合配偶生育力综合评估。