取卵后需注意休息避免剧烈运动、保持外阴清洁预防感染、观察身体异常症状、合理饮食补充营养、避免性生活及盆浴。具体分析如下：
1.休息避免剧烈运动：取卵后卵巢处于恢复期，过度活动可能导致卵巢扭转或出血。建议卧床休息1-2天，一周内避免跑步、跳跃等动作，以减轻腹部压力。日常活动需缓慢，若出现腹胀或腹痛加重需及时就医。
2.保持外阴清洁预防感染：术后阴道可能有轻微出血或分泌物增多，需每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗剂。勤换卫生巾或护垫，禁止冲洗阴道内部，以防破坏菌群平衡或引发上行感染。
3.观察身体异常症状：常见不适包括轻微腹痛、腹胀或少量出血，通常2-3天缓解。若出现持续发热、剧烈腹痛、大量出血或头晕乏力，可能提示感染、内出血或卵巢过度刺激，需立即联系医生处理。
4.合理饮食补充营养：术后宜选择高蛋白、易消化的食物，如鱼肉、鸡蛋、豆制品，促进卵巢修复。多饮水帮助代谢，避免辛辣刺激或生冷食物。适量补充维生素和膳食纤维，预防便秘导致腹压升高。
5.避免性生活及盆浴：术后2周内禁止性生活和盆浴，以防细菌侵入引发盆腔感染。淋浴时注意水温适宜，避免长时间浸泡或冲洗阴道。待医生确认恢复后再逐步恢复正常生活。
取卵属于有创操作，术后恢复与个人体质及操作过程密切相关。遵循医嘱定期复查，尤其是出现不适时不可拖延。保持情绪稳定有助于内分泌平衡，促进身体机能尽快恢复正常状态。
