诺如病毒传染了

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

《诺如病毒传染了》

诺如病毒是一种具有高度传染性的病毒，一旦被诺如病毒传染，就会引发一系列不适症状。

诺如病毒感染后的主要症状为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等，有时还伴有发热、头痛、肌肉酸痛等。这种病毒的传播途径多样，它可以通过被污染的食物和水源传播，例如食用了被诺如病毒污染的海鲜、水果等食物，或者饮用了受污染的水。诺如病毒还能在人与人之间传播，如与感染者密切接触，接触到感染者的呕吐物或排泄物后没有及时洗手又接触自己的口部等就可能被感染。在学校、幼儿园、养老院等人员密集的场所，诺如病毒很容易快速传播，造成多人感染的情况。

在感染诺如病毒后，要注意多休息，补充足够的水分，以防止脱水。因为频繁的呕吐和腹泻会导致身体大量失水，严重的脱水可能会危及生命。饮食方面，要避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，尽量选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。同时，要注意个人卫生，及时清理呕吐物和排泄物，并且对被污染的环境进行彻底消毒。在患病期间，尽量避免前往公共场所，防止病毒传播给他人。家人在照顾患者时也要做好防护措施，如佩戴口罩、勤洗手等，避免被感染。

2024-12-25 浏览 2

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