臀部肌肉萎缩的症状包括臀部肌肉体积减小且轮廓扁平、坐立或行走时臀部无力感明显、久坐后臀部疼痛或麻木、单侧萎缩可能伴随步态异常、严重时可能出现骨盆倾斜或脊柱代偿性侧弯。具体分析如下：
1.臀部肌肉体积减小且轮廓扁平：臀部肌肉萎缩最直观的表现是局部肌肉组织体积缩小，触摸时质地松软，两侧对比可能发现明显不对称。站立或俯卧时臀部曲线消失，皮肤可能因失去支撑出现褶皱。肌肉萎缩程度与病程相关，长期未干预可能导致脂肪组织代偿性增生。
2.坐立或行走时臀部无力感明显：患者常主诉上下楼梯困难，起身需用手支撑膝盖。步行时后蹬力量不足，跑步或跳跃动作完成度下降。部分患者描述久坐后站起瞬间出现腿软，需调整姿势才能站稳。肌肉力量测试可发现髋关节伸展、外旋功能减退。
3.久坐后臀部疼痛或麻木：萎缩肌肉对坐骨神经的保护减弱，长时间受压易引发放射性疼痛。疼痛多从臀部向大腿后侧扩散，改变体位可缓解。伴随的麻木感提示神经压迫，夜间症状可能加重。需与腰椎疾病鉴别，但无腰部活动受限表现。
4.单侧萎缩可能伴随步态异常：患侧下肢支撑期缩短，行走时身体向健侧倾斜以减轻负重。严重者出现臀中肌步态，即骨盆在摆动期过度抬高。长期异常步态可能继发膝关节疼痛或足踝不稳，需通过步态分析评估代偿机制。
5.严重时可能出现骨盆倾斜或脊柱代偿性侧弯：肌肉张力失衡导致骨盆冠状面偏移，脊柱为维持重心出现C形或S形弯曲。初期改变可在平躺时消失，后期发展为固定性畸形。儿童患者可能影响骨骼发育，需定期监测脊柱生长曲线。
出现相关症状应及时就医评估，避免自行按摩或过度锻炼加重损伤。日常保持正确坐姿，使用软硬适中的坐垫分散压力。营养摄入需保证优质蛋白和维生素，但不可盲目进补。康复训练应在专业指导下循序渐进，着重改善肌肉协调性而非单纯增肌。定期复查肌力恢复情况，必要时配合物理治疗延缓进展。
