扁桃体发炎可能是受凉引起，也可能是上火导致，或者是两者共同作用的结果，还可能与其他多种因素有关。
扁桃体发炎是一种常见的咽部疾病。受凉时，身体的抵抗力会下降，细菌、病毒等病原体容易侵袭机体，进而引发扁桃体发炎。比如在寒冷环境中停留时间过长、淋雨、气温骤降时未及时增添衣物等情况都可能导致受凉，为扁桃体炎的发生创造条件。
上火时，体内的燥热增加，也会使扁桃体出现炎症反应。例如过多食用辛辣、温热性食物，或长期情绪不佳、压力过大等，都可能导致体内阴阳失衡，出现上火现象，引起扁桃体发炎。
此外，还有很多其他因素也可能诱发扁桃体发炎。例如，当人体吸入了带有细菌或病毒的空气，或者接触了带有病原体的物品后又触摸口鼻，就可能导致病原体进入呼吸道而引发感染。自身免疫力低下、过度劳累、营养不良等也会使身体容易受到病原体攻击而患上扁桃体炎。同时，邻近器官的炎症，如鼻炎、咽炎等蔓延也可能累及扁桃体。
扁桃体发炎的原因较为复杂，受凉和上火都只是其中的一部分原因。在日常生活中，要注意保暖，避免受凉；保持良好的生活习惯和情绪状态，防止上火；同时要加强锻炼，增强体质，提高自身免疫力，以减少扁桃体发炎的发生几率。如果出现扁桃体发炎的症状，应及时就医，明确病因，并进行针对性的治疗。
