高血压三级治疗方法包括药物治疗、生活方式调整、定期监测、心理干预和中医辅助治疗。具体分析如下：
1.药物治疗：高血压三级患者通常需要长期服用降压药物，如利尿剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等。药物的选择应根据患者的具体情况，如年龄、性别、并发症等，由医生进行个性化调整。药物治疗的目的是将血压控制在安全范围内，减少心血管事件的风险。
2.生活方式调整：生活方式的改变对高血压患者至关重要。建议患者采取低盐饮食，减少脂肪摄入，增加蔬菜和水果的摄入量。同时，适量运动如散步、游泳等有助于降低血压。戒烟限酒也是必要的，因为烟草和酒精都会导致血压升高。
3.定期监测：高血压患者应定期监测血压，以便及时调整治疗方案。家庭自测血压是一种有效的方法，可以帮助患者了解血压变化趋势。定期到医院进行专业检查，如心电图、肾功能检查等，有助于评估治疗效果和预防并发症。
4.心理干预：高血压患者常伴有焦虑、抑郁等心理问题，这些情绪波动会影响血压控制。心理干预包括心理咨询、放松训练、认知行为疗法等，有助于缓解心理压力，改善情绪状态，从而有利于血压的稳定。
5.中医辅助治疗：中医认为高血压与肝阳上亢、痰湿内阻等有关，因此采用中药调理、针灸、推拿等方法可以辅助降压。中药如天麻、钩藤等具有平肝潜阳的作用，针灸可以调节气血，推拿则有助于放松肌肉，改善血液循环。
高血压三级需要综合治疗，患者应在医生的指导下，制定个性化的治疗方案，并坚持执行，以达到最佳的治疗效果。同时，患者应保持良好的生活习惯，积极参与治疗，以提高生活质量，减少并发症的发生。
