部分腘窝囊肿可能会自愈，但这种情况相对较少。
腘窝囊肿是膝关节周围最常见的囊性病变。大多数情况下，腘窝囊肿不会自行消失。其形成原因较为复杂，常与膝关节内的病变，如半月板损伤、滑膜炎等有关。当膝关节内存在病变时，关节液分泌增加且吸收减少，导致关节腔内压力升高，关节液可通过关节囊的薄弱处疝出，从而形成囊肿。
对于一些体积较小、无明显症状的腘窝囊肿，患者通过休息、减少膝关节负重活动、适当热敷等措施，可能会使囊肿暂时稳定，甚至在一段时间后有缩小的可能。然而，这并不意味着囊肿真正自愈，一旦诱发因素再次出现，囊肿很可能会重新增大或出现症状。
如果腘窝囊肿较大，或伴有疼痛、膝关节活动受限等症状，通常很难自愈，往往需要治疗。治疗方法包括超声引导下穿刺抽吸并注入药物、手术切除等。手术治疗较为彻底，但也存在一定复发风险。
不能寄希望于腘窝囊肿自愈。一旦发现腘窝囊肿，尤其是出现症状时，应及时就医，进行详细的评估，根据具体情况选择合适的治疗方法。同时，要注意保护膝关节，避免过度劳累、受伤等，以减少腘窝囊肿的发生和发展。
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