宝宝便秘可以吃油腻食物吗

宝宝便秘是不可以吃油腻的食物。油腻的食物不容易消化，便秘的宝宝胃肠道消化能力下降，如果吃太过油腻的食物，会增加胃肠道负担，有可能会加重便秘的症状。其次，油腻的食物容易上火，有可能会导致宝宝便秘症状的加重。

宝宝在便秘期间在饮食上应该注意清淡，可以多增加纤维素食物的摄入，比如芹菜。还可以适当的增加水果的摄入，比如火龙果、香蕉等，这些食物还具有润肠通便的作用，有助于缓解宝宝便秘的症状。

在便秘期间，除了不建议吃油腻的食物以外，辛辣、上火的食物也不可以吃。

2022-02-17 浏览 5

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