过敏性鼻炎鼻腔水肿需药物治疗缓解症状、使用生理盐水冲洗鼻腔、避免接触过敏原、局部冷敷减轻肿胀、保持室内空气湿润。具体分析如下：
1.药物治疗缓解症状：鼻腔水肿时可选用抗组胺药物或鼻用糖皮质激素，前者能快速抑制过敏反应，后者可减轻炎症和肿胀。口服药物如氯雷他定适用于全身症状明显者，鼻喷剂则直接作用于局部，需按医嘱规范使用，避免长期依赖。
2.使用生理盐水冲洗鼻腔：生理盐水能清除鼻腔内的过敏原和分泌物，减少黏膜刺激。冲洗时使用专用洗鼻器，水温接近体温，每日1-2次，过度冲洗可能破坏黏膜屏障。
3.避免接触过敏原：明确过敏原后减少暴露是关键。花粉季节减少外出，室内定期清洁除尘螨，宠物毛发过敏者需隔离接触。外出佩戴口罩可降低过敏原吸入。
4.局部冷敷减轻肿胀：冷敷可收缩血管，缓解鼻腔黏膜充血。用干净毛巾包裹冰块敷于鼻梁，每次不超过10分钟，避免冻伤。冷敷后需保持鼻腔干燥。
5.保持室内空气湿润：干燥空气加重黏膜水肿，使用加湿器维持湿度在50%-60%。定期清洁加湿器防止霉菌滋生，避免湿度过高引发其他问题。
过敏性鼻炎发作期间需规律作息，增强免疫力，饮食清淡少刺激。症状持续或加重应及时就医，避免自行滥用药物。鼻腔护理需长期坚持，结合环境管理减少复发。
