小孩得了抽动症可通过行为疗法改善症状、药物治疗缓解严重发作、心理干预减轻情绪压力、家庭支持创造稳定环境、中医调理辅助身体平衡。具体分析如下：
1.行为疗法：行为疗法主要通过习惯逆转训练和放松技巧帮助控制抽动动作。习惯逆转训练让患者学会识别抽动前兆，并用替代动作缓解症状。放松技巧如深呼吸可减少焦虑，降低抽动频率。需在专业指导下长期坚持，逐步建立新的行为模式。
2.药物治疗：针对症状较重的患者，医生可能开具调节神经递质的药物，如多巴胺受体阻滞剂。药物需严格遵医嘱使用，定期复查以调整剂量。部分药物可能引起嗜睡或体重变化，需密切观察反应并及时反馈。
3.心理干预：抽动症常伴随焦虑或强迫倾向，心理干预能帮助患者疏导情绪。认知行为疗法可纠正错误认知，减少因症状产生的自卑感。家庭参与心理辅导能改善沟通方式，避免过度关注抽动行为。
4.家庭支持：家庭成员需保持耐心，避免批评或过度提醒抽动动作。营造轻松的家庭氛围，减少外界刺激。规律作息和均衡饮食有助于稳定情绪，家长应积极配合治疗计划，给予充分理解与鼓励。
5.中医调理：中医认为抽动症与肝风内动或脾虚有关，可通过针灸、推拿或中药调理。针灸选取特定穴位平肝熄风，中药方剂如天麻钩藤饮可能缓解症状。需由正规中医师辨证施治，避免自行用药。
抽动症治疗需结合个体情况制定方案，避免盲目尝试偏方。症状加重或伴随其他异常时及时就医，定期随访评估效果。保持适度运动与充足睡眠，减少电子屏幕使用时间，避免过度疲劳或精神紧张。
