罗汉果可以和柠檬一起泡吗

罗汉果可以和柠檬一起泡。

罗汉果是葫芦科多年生藤本植物的果实，营养价值比较高，含有丰富的维生素C、葡萄糖、蛋白质等多种机体所需的营养元素，而且具有止咳润肺的功效。

柠檬则是柑橘属植物的果实，也是日常生活中常见的一种水果，维生素B、维生素C、微量元素的含量比较丰富，可以起到解暑开胃、延缓衰老的作用。将罗汉果和柠檬一起用水冲泡饮用，不仅可以补充机体所需营养元素，还可以起到美容养颜、润肺止咳、清热解暑的功效。

但是，用罗汉果和柠檬泡水喝的时候需保持食物的新鲜度，用水冲泡前也要将其清洗干净。喝的时候要控制好量，不建议喝得过多，以免引起腹胀、腹泻、尿频等不适症状。

2022-07-04 浏览 16

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