四个月宝宝出现鼻塞时，可以尝试用生理盐水滴鼻软化分泌物，再用吸鼻器轻柔清理鼻腔。保持室内湿度在50%-60%，适当抬高宝宝上半身也有助于缓解症状。若伴随发热、拒奶或呼吸困难需及时就医。
鼻塞常见于婴幼儿上呼吸道感染或环境干燥刺激。四个月宝宝鼻腔狭窄，分泌物易滞留，但不可随意使用成人药物。生理盐水滴鼻是安全有效的方法：将1-2滴温热的生理盐水滴入鼻孔，等待1分钟后用球形吸鼻器吸出。母乳喂养的宝宝可增加哺乳次数，母乳中的免疫成分有助于恢复。使用加湿器时需每日换水清洁，避免滋生细菌。夜间睡眠可将毛巾垫在床垫下，使头部抬高15度左右。
注意避免使用棉签或硬物掏挖鼻腔，以免损伤黏膜。含有樟脑或薄荷成分的药膏禁止用于婴幼儿。如鼻塞持续超过3天、出现黄绿色脓涕或咳嗽加剧，需排查是否存在细菌感染。疫苗接种后48小时内出现的鼻塞需与不良反应鉴别。哺乳期母亲应避免吸烟及接触二手烟，烟雾会加重鼻腔充血。未满6个月宝宝不建议使用任何感冒药，包括中成药。就医指征包括呼吸频率超过每分钟50次、嘴唇发绀或明显三凹征。
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