肩膀脱臼接好后，手臂的活动能力通常会受到一定影响，但在经过适当的康复治疗后，活动能力会逐渐恢复。具体恢复的程度和时间因个体差异、受伤的严重程度以及康复措施的有效性而异。
肩膀脱臼后，关节周围的软组织、韧带和肌肉可能会受到损伤，导致关节的稳定性下降。在接好后，虽然关节的结构已经恢复，但周围组织的修复需要时间。初期可能会感到疼痛和不适，活动范围受到限制。随着时间的推移，疼痛逐渐减轻，活动范围也会逐步扩大。康复过程中，物理治疗师通常会制定个性化的康复计划，包括适当的拉伸和强化练习，以帮助恢复肩膀的功能。通过这些训练，手臂的活动能力将会逐渐改善，最终能够恢复到接近正常的状态。
在康复过程中，注意事项非常重要。首先，遵循医生和物理治疗师的建议，避免过早进行剧烈运动，以免造成二次损伤。其次，保持良好的姿势和运动习惯，有助于减轻肩膀的负担，促进恢复。适当的热敷和冷敷可以缓解疼痛和肿胀，帮助恢复。定期进行康复训练，逐步增加运动强度，能够有效提高肩膀的灵活性和力量。保持积极的心态，配合康复治疗，能够更好地促进手臂的活动能力恢复。
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于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
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