空腹测血糖要空腹几小时

毕叶 副主任医师 山东省立医院三级甲等内分泌科

空腹测血糖一般需要空腹8至12小时。

通常情况下，在进行空腹血糖检测时，要求至少8小时不摄入含有热量的食物，这样才能较为准确地反映出人体在基础状态下的血糖水平。如果空腹时间过短，可能会有之前摄入的食物所产生的能量残留，导致血糖值不能真实地体现空腹状态，从而影响对血糖情况的判断。而如果空腹时间过长，身体可能会因长时间未进食而启动一些应激机制，也可能会使血糖出现波动，同样不利于准确评估血糖状况。

在实际操作中，为了确保空腹血糖检测的准确性，受检者在前一天晚上应保持正常的饮食习惯，避免暴饮暴食或刻意节食，尽量不要进食过晚。晚餐后除了可以少量饮水外，不要再进食其他食物。还要注意保持良好的睡眠和情绪稳定，避免熬夜、过度兴奋或紧张等，因为这些因素也可能会在一定程度上影响血糖水平。如果是糖尿病患者，在空腹测血糖期间应避免使用降糖药物，以免引起低血糖反应，但具体情况应根据医生的指导进行。只有严格按照要求做好空腹准备，才能获得可靠的空腹血糖检测结果，为疾病的诊断和治疗提供有价值的依据。

2024-09-06 浏览 10

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