感冒喉咙痛吃什么粥比较好

感冒喉咙痛可以适当喝山药小米粥、皮蛋瘦肉粥等。

1.山药小米粥。山药是一种养胃的食物，小米是粗粮类食物，适当吃山药小米粥能够健脾养胃、润肺止咳，同时还可以促进肠道蠕动，润肠通便，促进疾病恢复。

2.皮蛋瘦肉粥。瘦肉里面含有的优质蛋白质比较多，皮蛋里面含有较多的微量元素，且具有清热泻火、提高食欲的作用，适当吃皮蛋瘦肉粥，能够缓解感冒喉咙痛的症状。

感冒喉咙痛需要保持良好的饮食习惯，平时最好不要吃辛辣、刺激性的食物，比如辣椒、花椒、芥末等，可能会导致喉咙痛症状更加严重，可以适当吃清淡的粥。

2022-09-23 浏览 32

相关文章

感冒喉咙痛能吃鸡蛋吗

感冒喉咙痛能吃鸡蛋。鸡蛋是一种营养丰富的食物，富含蛋白质、脂肪、维生素以及多种微...

感冒喉咙痛吃什么药好

感冒喉咙痛可以吃清热解毒类药物、含片、抗生素、抗病毒药物、解热镇痛药。具体分析如...

感冒喉咙痛喝什么粥好

感冒喉咙痛可以喝蔬菜粥、南瓜粥、山药粥、银耳粥、荷叶粥。具体分析如下：1.蔬菜粥...

感冒喉咙痛吃什么食物

感冒喉咙痛时，可以食用温热的汤类、富含维生素C的水果、蜂蜜水、清淡易消化的粥类以...

感冒喉咙痛可以吃什么早饭

感冒喉咙痛时，早餐可以选择温热的粥类、清淡的汤面、蒸蛋、煮熟的蔬菜和水果泥。具体...

孕妇感冒喉咙痛吃什么比较好

孕妇感冒喉咙痛时，可以选择温热的蜂蜜水、清淡的梨汤、富含维生素C的橙子、温和的姜...

感冒喉咙痛能吃鱼吗

感冒喉咙痛能吃鱼，但要根据具体情况而定。鱼是一种富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维...

喉咙痛感冒是什么感冒

喉咙痛的感冒可能是风热感冒，也可能是风寒感冒入里化热或者流行性感冒等情况。从中医...

通常感冒喉咙痛可以吃鸡蛋吗

通常感冒喉咙痛是可以吃鸡蛋的。鸡蛋是一种营养丰富的食物，富含蛋白质、脂肪、维生素...

喉咙痛引起感冒吃什么药好

喉咙痛引起感冒可服用清热解毒类药物、抗生素、抗病毒药物、解热镇痛药、含漱液。具体...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康