经期跑步后月经量变少了很可能跟跑步的时间太长,或经期还没有完全流尽有关系,在月经期间轻微进行一些活动,一般不会导致月经量少。
月经刚来的时候会出现一些褐色分泌物,进行剧烈性运动以后,有可能会造成人体的内分泌失调,也可能会容易引发痛经的现象,所以最好不要进行跑步运动。
经常剧烈性运动或长时间的学习压力太大,都可能会造成月经失调,还会造成月经量减少的情况,平时运动少,月经突然运动对身体伤害也是比较大的,所以月经期要减少剧烈运动。
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