宝宝鼻子有黄脓鼻涕时可用生理盐水冲洗鼻腔、轻柔吸鼻器辅助清理、保持室内湿度适宜、适当抬高头部睡眠、及时就医排查感染。具体分析如下：
1.生理盐水冲洗鼻腔：黄脓鼻涕多由鼻腔分泌物干燥或轻微感染引起，生理盐水能软化结痂并冲刷病菌。选择婴幼儿专用洗鼻器或滴鼻液，将宝宝侧卧后缓慢滴入单侧鼻孔，分泌物会随盐水从另一侧流出。操作时动作需轻柔，避免呛咳，每日2-3次可缓解鼻塞。
2.轻柔吸鼻器辅助清理：黏稠脓性鼻涕难以自行排出时，可使用橡胶头吸鼻器。先挤压球部排出空气，再将软头轻轻放入鼻孔，缓慢松开球部吸出分泌物。注意勿过度深入鼻腔，避免黏膜损伤，使用前后需清洁消毒。
3.保持室内湿度适宜：干燥环境易使鼻涕变稠，加重堵塞。使用加湿器维持50%-60%湿度，或放置温水盆增加蒸发。定期开窗通风，避免灰尘堆积刺激呼吸道，同时防止霉菌滋生。
4.适当抬高头部睡眠：平躺时鼻窦分泌物易倒流。将婴儿床头部垫高15度左右，可用毛巾折叠置于床垫下。此姿势减少鼻腔充血，促进分泌物从前方排出，缓解夜间呼吸不畅。
5.及时就医排查感染：若黄脓鼻涕持续3天以上伴随发热、拒奶或呼吸急促，可能存在细菌感染。需由医生判断是否需抗生素治疗，避免引发鼻窦炎或中耳炎。切勿自行用药，尤其禁用成人滴鼻剂。
清理鼻腔前后需洗手防止交叉感染。观察宝宝精神状态，避免用力擤鼻导致耳压失衡。哺乳期母亲饮食宜清淡，减少可能诱发过敏的食物。衣物被褥定期晾晒，远离烟雾及刺激性气味。
