小孩喉咙发炎低烧时，可适当补充温水缓解喉咙不适、采用温水擦浴辅助降温、选择清淡易消化的流质食物、保证充足休息促进恢复、必要时在医生指导下使用退热药物。具体分析如下：
1.适当补充温水缓解喉咙不适：喉咙发炎时黏膜充血肿胀，温水能舒缓局部刺激，减少干燥感。每日少量多次饮用，避免过烫或过冷。水分摄入有助于稀释分泌物，减轻吞咽疼痛。若伴有咳嗽，温水还能减少气道敏感。但需避免过量饮水加重肾脏负担。
2.采用温水擦浴辅助降温：低烧时体温未超过38.5℃，可用32-34℃温水擦拭颈部、腋窝等大血管流经处。水分蒸发带走体表热量，避免酒精或冰水刺激皮肤。擦浴后及时擦干，防止受凉。若手脚冰凉需先保暖，再重点擦拭躯干。此方法适用于药物降温前的临时处理。
3.选择清淡易消化的流质食物：喉咙肿痛影响进食，米汤、藕粉等流食可减少咀嚼摩擦。避免酸辣、油炸食物刺激黏膜。适当添加蔬菜汁补充维生素，但需过滤残渣。少量多餐保证营养，避免空腹加重虚弱感。恢复期逐步过渡至半流质，如蛋羹、粥类。
4.保证充足休息促进恢复：睡眠时免疫系统修复能力增强，需减少活动量。保持环境安静，室温控制在24-26℃。午间适当小睡，避免过度疲劳延长病程。休息时抬高头部15度，缓解咽部充血。夜间频繁惊醒可调整枕头高度，改善呼吸通畅度。
5.必要时在医生指导下使用退热药物：体温持续超过38.5℃或伴有明显不适，需遵医嘱服用退热药。严格按年龄体重计算剂量，避免联合用药。服药后观察出汗情况及体温变化，补充电解质防止脱水。记录发热间隔时间，供复诊时参考。
密切观察精神状态与症状变化，持续发热超过48小时或出现呼吸急促、皮疹等需及时就医。避免自行使用抗生素或镇咳药物。保持室内空气流通，湿度维持在50%-60%。康复期间暂缓接种疫苗。
