乳腺有包块，疼痛怎么办

乳腺有包块并伴有疼痛时，应及时就医进行专业检查，明确病因后采取针对性治疗。乳腺包块可能是多种原因引起的，如乳腺增生、乳腺囊肿、乳腺纤维腺瘤或乳腺癌等，疼痛则可能与炎症、激素波动或包块压迫有关。早期诊断和治疗对改善预后至关重要，因此不可忽视或拖延。

乳腺包块和疼痛的常见原因包括乳腺增生，这是一种与激素水平波动相关的良性病变，通常表现为周期性疼痛和包块。乳腺囊肿则是乳腺导管内液体潴留形成的囊性结构，可能引起局部疼痛。乳腺纤维腺瘤是一种常见的良性肿瘤，多见于年轻女性，通常无痛但可触及包块。乳腺癌虽然相对少见，但需警惕，尤其是包块质地硬、边界不清或伴有皮肤改变时。医生通常会通过乳腺超声、钼靶检查或磁共振成像MRI来评估包块的性质，必要时进行穿刺活检以明确诊断。

在就医前，避免自行挤压或按摩包块，以免加重症状或导致感染。保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食和适度运动，有助于调节激素水平，减轻乳腺不适。避免穿戴过紧的内衣，选择合适的内衣以减少对乳腺的压迫。对于乳腺增生引起的疼痛，医生可能会建议使用非甾体抗炎药缓解症状，或开具调节激素的药物。若诊断为乳腺囊肿或纤维腺瘤，医生可能建议定期随访或手术切除。乳腺癌的治疗则需根据具体情况制定个体化方案，包括手术、放疗、化疗或靶向治疗等。

乳腺包块和疼痛不可忽视，及时就医并遵循专业建议是确保健康的关键。通过科学检查和规范治疗，大多数乳腺疾病可以得到有效控制或治愈。