得了乳腺炎的治疗方法包括及时就医、适当使用抗生素、保持乳房清洁、进行热敷、注意哺乳姿势和频率。具体分析如下：
1.及时就医：乳腺炎的症状可能会迅速加重，因此一旦出现红肿、疼痛等不适，应尽快就医。医生会通过体检和必要的检查来确认诊断，并根据病情的严重程度制定相应的治疗方案。早期干预能够有效防止病情恶化，减少并发症的风险。
2.适当使用抗生素：在医生的指导下，使用适合的抗生素是治疗乳腺炎的重要环节。抗生素能够有效对抗感染，减轻炎症反应。患者应遵循医嘱，按时按量服用，切勿自行停药或更改药物，以免影响治疗效果。
3.保持乳房清洁：乳腺炎患者应注意乳房的卫生，保持乳房及周围皮肤的清洁干燥。使用温水和温和的清洁剂清洗乳房，避免使用刺激性强的产品，以减少感染的风险。保持乳房干燥也有助于促进愈合。
4.进行热敷：热敷可以帮助缓解乳腺炎引起的疼痛和不适。患者可以用热水袋或热毛巾进行局部热敷，每次约15-20分钟，能够促进血液循环，减轻炎症和肿胀。热敷的温度应适中，以免烫伤皮肤。
5.注意哺乳姿势和频率：对于哺乳期的妈妈，正确的哺乳姿势和频率非常重要。保持良好的哺乳姿势可以帮助宝宝有效吸吮，减少乳腺堵塞的风险。同时，定期哺乳可以帮助排空乳腺，减轻乳腺炎的症状，促进乳汁的分泌。
在治疗乳腺炎期间，保持良好的作息和饮食习惯也很重要，适当补充营养，增强身体抵抗力，避免过度劳累和情绪波动，定期复查，确保病情得到有效控制。
