成年人确实可能出现尿床现象，医学上称为成人遗尿症。虽然这种情况相对少见，但并非不存在。遗尿症并非儿童专属问题，成年阶段也可能因生理或心理因素引发夜间无意识排尿。
成人遗尿症的成因复杂多样。生理因素包括泌尿系统异常、糖尿病、睡眠呼吸暂停、神经系统疾病或激素分泌失衡。某些药物副作用也可能导致膀胱控制能力下降。心理层面，长期焦虑、创伤后应激障碍或极度疲劳可能干扰大脑对排尿信号的调节。遗传因素或膀胱容量较小等先天问题同样可能成为诱因。夜间多尿症患者因抗利尿激素分泌不足，夜间尿液产生过多，也可能引发遗尿。
存在遗尿问题的成年人需及时就医排查病因。泌尿科或神经科的专业检查能明确是否存在器质性疾病。记录排尿日记、进行尿流动力学检测或睡眠监测有助于诊断。日常生活中需限制睡前饮水量，避免酒精和咖啡因摄入。使用防水床垫保护罩可减少心理压力。治疗方案可能包括行为训练、药物干预或物理治疗，严重者需手术纠正解剖异常。切勿因羞耻感延误就医，多数情况下通过科学管理可显著改善症状。
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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
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李青
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