3mm的肾结石在7天内有可能自然排出,但具体取决于结石位置、患者身体状况及采取的措施。多数情况下,3mm的结石体积较小,通过充分饮水、适度运动及药物辅助,存在较高的排出概率。
肾结石能否排出与结石所在位置密切相关。若结石位于肾盂或输尿管上段,移动速度较慢,可能需要更长时间;若已进入输尿管下段或膀胱附近,排出的可能性更大。每日饮水2000-3000mL可增加尿量,帮助冲刷泌尿系统。跳跃、爬楼梯等运动能促进结石移动,但需避免剧烈运动以防损伤。医生可能开具α受体阻滞剂等药物,放松输尿管平滑肌,加速结石排出。疼痛明显时可使用非甾体抗炎药缓解症状,但需遵医嘱。
注意观察排尿情况,若出现持续剧烈腰痛、血尿、发热或排尿困难,需立即就医,可能提示结石嵌顿或感染。即使结石排出,也应收集标本送检分析成分,指导后续饮食调整。长期预防需减少高草酸、高盐饮食,适当补钙,避免久坐。定期复查超声或CT可监测是否有新结石形成。若7天内未排出且症状加重,需考虑体外冲击波碎石或输尿管镜取石等医疗干预。