小儿总咳嗽还流鼻涕，通常是呼吸道感染或过敏引起的症状，需要根据具体原因采取对症治疗和护理措施。
咳嗽和流鼻涕常见于感冒、流感或过敏性鼻炎。感冒多由病毒感染引起，病程约7-10天，以对症缓解为主。过敏性鼻炎则表现为反复打喷嚏、鼻痒和清水样鼻涕，需避免接触过敏原并使用抗组胺药物。若咳嗽伴随发热、呼吸急促或痰液黄稠，可能合并细菌感染，需就医检查是否需抗生素治疗。居家护理可保持室内空气湿润，多饮温水，用生理盐水清洗鼻腔缓解鼻塞。
注意事项包括避免自行滥用止咳药，尤其是含可待因成分的药物。咳嗽是身体的防御机制，强行止咳可能不利于排痰。饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物。若症状持续超过两周或加重，如出现高热、喘息、耳痛等，需及时就诊排除肺炎、鼻窦炎等并发症。过敏患儿应远离尘螨、花粉等过敏原，定期清洁居住环境。接种流感疫苗和保持良好的卫生习惯有助于预防呼吸道感染。
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郭兮恒
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