按摩什么穴位能改善食欲不振

按摩足三里穴、中脘穴等穴位能改善食欲不振。

足三里穴是胃经上的重要穴位,位于外膝眼下三寸,胫骨前缘一横指处。按摩此穴位可以促进胃肠蠕动,增强消化功能,从而改善食欲不振的状况。通过刺激足三里穴,能调节脾胃功能,使胃气和降,增加食欲。中脘穴位于上腹部,前正中线上,当脐中上4寸。按摩中脘穴具有和胃健脾、降逆利水的功效。对该穴位进行按摩,可以帮助缓解胃脘胀满、不思饮食等症状,有助于改善食欲。

此外,还可以按摩脾俞穴、胃俞穴等。脾俞穴位于背部,第十一胸椎棘突下,旁开1.5寸,可调节脾脏功能,增强脾胃运化能力。胃俞穴在背部,第十二胸椎棘突下,旁开1.5寸,刺激胃俞穴能和胃健脾,改善胃部不适引起的食欲不振。

在按摩这些穴位时,可用手指指腹按压,力度适中,以局部有酸胀感为宜,每次按摩10-15分钟左右。也可以通过艾灸的方式刺激穴位,效果也较为显著。同时,保持良好的饮食习惯、规律作息、适当运动等对于改善食欲不振也非常重要。如果食欲不振的症状持续不缓解或伴有其他不适,应及时就医,排除其他疾病因素。

2024-07-12 浏览 30
相关文章

按摩什么穴位能改善腹胀呢

张媛媛 副主任医师  北京大学人民医院

按摩幽门穴、中脘穴、足三里、阳陵泉、四缝穴、下脘穴可以改善腹胀。引起腹胀主要因为...

食欲不振按摩哪个穴位

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

食欲不振可以按摩足三里穴。足三里穴是调理脾胃的重要穴位。足三里位于小腿前外侧,犊...

经期按摩什么穴位好

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

对于经期的女性来说,身体一般都会比较虚弱,有些女性还会出现痛经的情况,所以她们常...

按摩哪些穴位能提高性能力

李明 副主任医师  中国医科大学附属盛京医院

按摩关元穴、三阴交穴、肾俞穴、足三里穴等穴位可以提高性功能。1.关元穴。这个穴位...

食欲不振如何改善

张媛媛 副主任医师  北京大学人民医院

引起食欲不振的原因有很多种:1.如果是因为脾胃气虚所导致的食欲不振,可服用香砂六...

按摩哪些穴位能提高性能力

张子义 主任医师  中日友好医院

按摩关元穴、三阴交穴、肾俞穴、足三里穴等穴位可以提高性功能。1.关元穴。这个穴位...

按摩什么穴位能改善腹胀呢

张子义 主任医师  中日友好医院

按摩幽门穴、中脘穴、足三里、阳陵泉、四缝穴、下脘穴可以改善腹胀。引起腹胀主要因为...

小孩食欲不振能改善吗

黄东生 主任医师  首都医科大学附属北京同仁医院

小孩食欲不振是可以改善的。当小孩出现食欲不振时,家长可以通过多种方法来帮助孩子改...

按摩穴位能改善狐臭吗

刘雯敏 副主任医师  山东省立医院

什么药可以改善食欲不振

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

改善食欲不振的药物包括健脾丸、多潘立酮、维生素B1、维生素B6、中药调理。具体分...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据