高烧39度怎么办

高烧39度时应立即采取物理降温、补充水分、服用退烧药、就医诊断、注意休息。具体分析如下：

1.物理降温：

高烧时，身体温度升高，物理降温是缓解症状的有效手段。可以使用湿毛巾敷在额头、颈部等部位，或者用温水擦拭身体，帮助散热。同时，保持室内空气流通，避免过度包裹衣物，以免影响散热效果。

2.补充水分：

高烧时，身体大量出汗，水分流失严重，容易导致脱水。要多喝水，保持水分充足。可以喝温开水、淡盐水或者含电解质的饮料，以补充体内流失的水分和电解质。

3.服用退烧药：

在医生建议下，可以适量服用退烧药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。这些药物能迅速降低体温，缓解不适。但要注意，退烧药并非万能，过量服用会有副作用，因此要在医生指导下使用。

4.就医诊断：

高烧可能是多种疾病的表现，如感冒、肺炎、扁桃体炎等。在采取上述措施后，如果体温仍然不降，或者伴有其他症状，如咳嗽、喉咙痛、乏力等，应及时就医，以便明确病因，针对性治疗。

5.注意休息：

高烧时，身体抵抗力下降，容易感染其他疾病。要注意休息，避免过度劳累，给身体恢复创造良好的条件。

在采取治疗措施的同时，要注意保持良好的心态，积极配合治疗，以期早日康复。