怎样吃鹅蛋可以去胎毒

鹅蛋可以煮着吃，但是民间传言的吃鹅蛋可以去胎毒的说法并不科学。

鹅蛋中确实营养丰富、高蛋白，产妇适量吃可以增加营养，同时母乳喂养也有利于新生儿生长发育，但是适量就好，不要贪多。一个鹅蛋的营养等于三个鸡蛋的营养含量，吃太多会增加母体的肾脏负荷，引起负面影响。

所谓的胎毒其实是脂溢性皮炎，主要表现为皮肤出现皮疹、疙瘩，和母亲体热关系比较大。所以，孕期注意不要摄入过多高营养的食物，以及辛辣、刺激性的食物也不要摄入。

2021-12-10 浏览 1360

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