促甲状腺激素偏高饮食要注意什么

促甲状腺激素偏高注意低蛋白饮食、清淡饮食等。

1.低蛋白饮食。促甲状腺激素偏高可能是甲减所引起，在饮食方面要选择低蛋白饮食，比如鱼肉、鸡蛋等。要限制高脂肪的食物，例如五花肉、肥肉等，因为患者本身的代谢较慢，经常摄入高脂肪的食物，容易诱发肥胖。

2.清淡饮食。促甲状腺激素偏高的患者尽量选择清淡饮食，可以多摄入西红柿、西兰花、卷心菜等，禁忌摄入辛辣刺激性的食物，比如花椒、麻椒等。

如果促甲状腺激素偏高是甲减引起，可在医生的指导下口服左甲状腺素钠片、甲状腺片等，通过药物能够改善甲减所引起的不适症状。平时还应保持充足的睡眠，经常参加户外运动，比如跑步、爬山等。

2022-07-18 浏览 9

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