一个月的宝宝老是哭可能是因为饥饿、尿不湿、肠绞痛、缺乏安全感或身体不适。具体分析如下：
1.饥饿：新生儿需要定时喂养，如果宝宝哭泣，可能是饥饿导致的。此时，宝宝会表现出吸吮动作，嘴唇周围的动作增加。建议观察宝宝的饥饿信号，如躁动、张嘴寻找乳头等，及时喂养。保持喂养规律，让宝宝获得足够的营养。
2.尿不湿：宝宝尿布湿了会感到不适，因此哭泣。此时，宝宝的皮肤可能会发红，尿布区域潮湿。建议检查宝宝的尿布，如已湿透，及时更换。保持宝宝的皮肤干燥，预防尿布疹。
3.肠绞痛：肠绞痛是新生儿常见的问题，表现为宝宝突然大声哭闹，面部发红，双腿蜷缩。建议轻柔地按摩宝宝的腹部，顺时针方向轻轻揉搓，有助于缓解肠绞痛。同时，保持宝宝的腹部温暖，避免着凉。
4.缺乏安全感：新生儿对环境的变化非常敏感，缺乏安全感时，会通过哭泣来表达。建议多抱抱宝宝，让他感受到关爱。在宝宝入睡时，可以适当使用包被，模拟子宫环境，让宝宝更有安全感。
5.身体不适：宝宝可能因为感冒、发热等身体不适而哭泣。建议观察宝宝是否有其他症状，如发热、咳嗽等。如有异常，及时就医。保持室内温度适宜，避免宝宝着凉。
面对宝宝哭泣，家长需要细心观察，找出原因，并采取相应的措施。同时，保持与宝宝的亲密互动，让他感受到关爱和安全感。在照顾宝宝的过程中，家长要耐心，学会分辨宝宝的哭声，以便更好地满足他的需求。
