皮肤过敏跟心情有关系吗

刘雯敏 副主任医师 山东省立医院三级甲等皮肤性病科

皮肤过敏与心情是有关系的。

从生理机制上讲，当人处于不良情绪状态时，比如长期的焦虑、紧张、抑郁等，身体会发生一系列的神经内分泌变化。大脑会通过下丘脑-垂体-肾上腺轴HPA轴来调节身体的应激反应，使得肾上腺皮质激素等应激激素分泌增加。这些激素的变化会影响免疫系统的功能，可能导致免疫系统的失衡。皮肤作为人体最大的免疫器官，免疫系统的失衡会直接反映在皮肤上，使得皮肤的屏障功能减弱，更容易受到外界过敏原的侵袭，从而诱发或加重皮肤过敏症状。

从日常生活的角度来看，心情不佳时往往伴随着一些不良的生活习惯。例如，情绪不好可能会导致睡眠质量下降，而睡眠不足会影响皮肤的新陈代谢，使皮肤的自我修复能力降低。同时，心情不好可能会让人过度饮酒、吸烟或者暴饮暴食，这些不良习惯都会对皮肤健康产生负面影响，增加皮肤过敏的风险。而且，长期处于负面情绪中的人可能对皮肤护理也会疏于打理，皮肤缺乏应有的保养也会变得更加脆弱敏感。心情对皮肤过敏有不可忽视的影响。

2024-11-15 浏览 2

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