孩子甲流忌口吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

孩子甲流需要忌口。

当孩子感染甲流后，身体的免疫系统处于应激状态，消化功能可能会受到一定影响。要避免食用辛辣刺激性食物，比如辣椒、花椒、芥末等。这些食物容易刺激孩子的胃肠道，可能导致胃肠道不适，加重恶心、呕吐等症状，影响孩子的恢复。油腻食物也应尽量少吃，像油炸食品、肥肉等，不易消化，会增加肠胃负担，可能引起消化不良、腹胀等问题。过甜的食物，如糖果、蛋糕等也要控制，因为甜食可能会导致孩子痰液增多，加重咳嗽症状。生冷食物，如生鱼片、冰淇淋等也不适合甲流患儿食用，这类食物可能会引起孩子肠胃痉挛，不利于病情恢复。

在孩子甲流期间，家长还需注意一些事项。要保证孩子饮食的清淡和营养均衡，多给孩子吃一些富含维生素、蛋白质且容易消化的食物，例如新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋羹、小米粥等，以帮助孩子补充能量，增强免疫力。同时，要注意饮食卫生，食物要清洗干净，餐具要定期消毒，防止病从口入。另外，要让孩子适量饮水，保持身体水分平衡，促进新陈代谢，有助于排出体内毒素。还要根据孩子的食欲和消化情况，合理调整饮食量和饮食种类，不要强迫孩子进食。

2025-02-11 浏览 3

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