流行性感冒病毒跟着凉有关吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

流行性感冒病毒感染与着凉有一定关系，但着凉并非感染流感病毒的直接原因。

着凉会使人体的免疫力在一定程度上下降。正常情况下，人体的免疫系统就像一个强大的防御部队，能够抵御外界各种病原体的入侵。当着凉时，例如长时间处于寒冷环境、衣物单薄或者突然遭受寒冷刺激等，身体的血液循环可能会发生变化，呼吸道黏膜的防御功能可能会被削弱。而流行性感冒病毒在外界环境中广泛存在，当呼吸道黏膜防御能力降低时，流感病毒就更容易侵入人体并引发感染。

流感病毒具有很强的传染性，可以通过飞沫传播，在人群密集的场所，如学校、办公室、公共交通工具等，只要有流感患者存在，就可能释放出病毒。健康人即使没有凉，如果接触到足够量的流感病毒，也可能被感染。着凉后的身体状态就像是给流感病毒打开了一扇更容易进入的门，增加了感染的风险。所以，虽然着凉不是感染流感病毒的根本原因，但保持身体温暖、避免着凉对于预防流感也是有积极意义的。同时，在流感高发季节，接种流感疫苗、保持良好的个人卫生习惯如勤洗手、避免触摸口鼻等以及加强锻炼增强免疫力等措施，都有助于预防流感病毒的感染。

2024-11-12 浏览 31

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