通常用眼多久就需要进行休息

一般成人近距离用眼40分钟就需要休息10-15分钟。若是小孩子通常在近距离用眼20-30分钟就应该休息，若是使用手机或者电脑建议每次最好不要超过20分钟。

休息时可以闭眼做眼保健操或者起身到窗外看看远处的风景。有条件的还可以做交替冷热敷缓解眼部疲劳促进眼部血液循环，也可以做眨眼运动或者转动眼球也可以帮助缓解疲劳。

患者夜间要注意休息，夜间休息不好更容易发生眼疲劳。平时就应该关注视力情况。

2022-02-16 浏览 39

相关文章

锁骨骨折需要休息多久

锁骨骨折需要休息多久，要根据具体情况进行分析。如果患者轻微骨折，休息一个月左右即...

做流产需要休息多久

做流产通常需要休息两周左右，但具体休息多久因人而异。做流产后休息两周，主要是因为...

眼球穿通伤需要休息吗

眼球穿通伤当然需要休息。当发生眼球穿通伤后，眼部遭受了严重的创伤，此时休息是至关...

近视眼手术术后要休息多久

近视眼手术术后通常需要休息1至2周左右。在术后的初期，眼睛需要时间来恢复和适应。...

眼睛激光手术后要休息多久

眼睛激光手术后通常需要休息1至2周左右。眼睛激光手术后的恢复需要一定时间，在术后...

通常用眼多久就需要进行休息

通常用眼40至50分钟左右就需要进行休息。当持续用眼时，眼睛的调节功能会一直处于...

眼睛充血大概要休息多久才好

眼睛充血后大概需要休息1到7天能好，具体时间因人而异，也因病情而异。眼睛充血的恢...

用眼多久休息一次

一般来说，用眼40至50分钟就应该休息一次。当持续用眼时，眼睛的调节功能会一直处...

做近视眼手术要休息多久

做近视眼手术后通常需要休息1至2周左右。近视眼手术是一种较为常见的矫正视力的方法...

滑膜炎需要休息多久

滑膜炎患者通常需要休息2至4周左右，但具体休息时间因人而异，会受到病情严重程度、...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康