初中生可以手淫吗

初中生是可以适度手淫的，自慰是一种正常的生理行为，需要注意，过度的手淫可能会对身体和心理产生不良影响。

适度的手淫是可以帮助释放性欲，缓解性压抑的。同时，还可以缓解身体疲劳、乏力等不适。但是，自慰不宜过度，过度的手淫可能会导致注意力不集中、乏力、精神不振等症状，还可能会引起生殖系统炎症，出现尿频、尿急、尿痛等症状。严重时，还可能会引起心理障碍，出现恐惧、自责等心理。

建议在生活中可以多吃新鲜的蔬菜和水果，补充身体所需的微量元素，适当地进行体育运动，有利于增强体质。同时，还需保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累，可以多到户外参加一些活动，有助于缓解精神压力，放松心情。

2023-12-01 浏览 1950

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